Canned Seafood
CHUNKS IN THEIR OWN INK SQUID
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías177kcal / 100g
Proteínas13.3g41.7% de la energía
Grasas10.6g33.2% de la energía
Carbohidratos8g25.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.9g
Proteínas
13.3g (41.7%)Grasas
10.6g (33.2%)Carbohidratos
8g (25.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías177kcal
Proteínas13.3g
Grasas10.6g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas27%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHUNKS IN THEIR OWN INK SQUID proporciona 177 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 10.6g de grasas y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes