Canned Seafood
CANNED SARDINE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie170kcal / 100g
Proteine15g41.7% dell'energia
Grassi6g16.7% dell'energia
Carboidrati15g41.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.0g
Proteine
15g (41.7%)Grassi
6g (16.7%)Carboidrati
15g (41.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie170kcal
Proteine15.0g
Grassi6.0g
Carboidrati15.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine30%
Grassi totali9%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CANNED SARDINE mostrano 170 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 6g di grassi totali e 15g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti