Canned Seafood
CANNED SARDINE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías170kcal / 100g
Proteínas15g41.7% de la energía
Grasas6g16.7% de la energía
Carbohidratos15g41.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.0g
Proteínas
15g (41.7%)Grasas
6g (16.7%)Carbohidratos
15g (41.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías170kcal
Proteínas15.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos15.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas30%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CANNED SARDINE muestra 170 calorías por 100g. Ofrece 15g de proteínas, 6g de grasas y 15g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes