Canned Seafood

CANNED SARDINE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories170kcal / 100g
Protéines15g41.7% de l'énergie
Lipides6g16.7% de l'énergie
Glucides15g41.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.0g
Protéines
15g (41.7%)
Lipides
6g (16.7%)
Glucides
15g (41.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories170kcal
Protéines15.0g
Lipides6.0g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines30%
Lipides totaux9%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CANNED SARDINE indiquent 170 calories pour 100g. Ce produit offre 15g de protéines, 6g de lipides et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium