Canned Seafood
BRISLING SARDINES IN PURE SPRING WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine15.1g66.8% dell'energia
Grassi7.5g33.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.6g
Proteine
15.1g (66.8%)Grassi
7.5g (33.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine15.1g
Grassi7.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine30%
Grassi totali12%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BRISLING SARDINES IN PURE SPRING WATER contiene 129 kcal. Fornisce 15.1g di proteine, 7.5g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti