Canned Seafood
BRISLING SARDINES IN PURE SPRING WATER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories129kcal / 100g
Protéines15.1g66.8% de l'énergie
Lipides7.5g33.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.6g
Protéines
15.1g (66.8%)Lipides
7.5g (33.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories129kcal
Protéines15.1g
Lipides7.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines30%
Lipides totaux12%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BRISLING SARDINES IN PURE SPRING WATER contient au total 129 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.1g de protéines, 7.5g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients