Canned Seafood
AYAM BRAND, SARDINES IN KUNG PAO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine19.6g50.0% dell'energia
Grassi10.7g27.3% dell'energia
Carboidrati8.9g22.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.2g
Proteine
19.6g (50.0%)Grassi
10.7g (27.3%)Carboidrati
8.9g (22.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine19.6g
Grassi10.7g
Carboidrati8.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine39%
Grassi totali16%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di AYAM BRAND, SARDINES IN KUNG PAO SAUCE contiene 196 kcal. Fornisce 19.6g di proteine, 10.7g di grassi e 8.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin ASodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti