Canned Seafood
AYAM BRAND, SARDINES IN KUNG PAO SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas19.6g50.0% de la energía
Grasas10.7g27.3% de la energía
Carbohidratos8.9g22.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.2g
Proteínas
19.6g (50.0%)Grasas
10.7g (27.3%)Carbohidratos
8.9g (22.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas19.6g
Grasas10.7g
Carbohidratos8.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas39%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de AYAM BRAND, SARDINES IN KUNG PAO SAUCE proporciona 196 kcal. Contiene 19.6g de proteínas, 10.7g de grasas y 8.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin ASodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes