Canned Seafood
A1 SEASONED CUTTLE FISH WITH SOY BEAN SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie118kcal / 100g
Proteine20.6g73.6% dell'energia
Grassi1.5g5.4% dell'energia
Carboidrati5.9g21.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.0g
Proteine
20.6g (73.6%)Grassi
1.5g (5.4%)Carboidrati
5.9g (21.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie118kcal
Proteine20.6g
Grassi1.5g
Carboidrati5.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine41%
Grassi totali2%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga42minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, A1 SEASONED CUTTLE FISH WITH SOY BEAN SAUCE offre un apporto di 118 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.6g di proteine, 1.5g di grassi e 5.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti