Canned Seafood
A1 SEASONED CUTTLE FISH WITH SOY BEAN SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein20.6g73.6% der Energie
Fett1.5g5.4% der Energie
Kohlenhydrate5.9g21.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.0g
Protein
20.6g (73.6%)Fett
1.5g (5.4%)Kohlenhydrate
5.9g (21.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein20.6g
Fett1.5g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein41%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass A1 SEASONED CUTTLE FISH WITH SOY BEAN SAUCE 118 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.6g Protein, 1.5g Fett und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten