Canned Meat
SPAM, SINGLE, CLASSIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie294kcal / 100g
Proteine12.9g31.3% dell'energia
Grassi25.9g62.9% dell'energia
Carboidrati2.4g5.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.2g
Proteine
12.9g (31.3%)Grassi
25.9g (62.9%)Carboidrati
2.4g (5.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie294kcal
Proteine12.9g
Grassi25.9g
Carboidrati2.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine26%
Grassi totali40%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPAM, SINGLE, CLASSIC contiene 294 kcal. Fornisce 12.9g di proteine, 25.9g di grassi e 2.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti