Canned Meat
SPAM, SINGLE, CLASSIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías294kcal / 100g
Proteínas12.9g31.3% de la energía
Grasas25.9g62.9% de la energía
Carbohidratos2.4g5.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.2g
Proteínas
12.9g (31.3%)Grasas
25.9g (62.9%)Carbohidratos
2.4g (5.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías294kcal
Proteínas12.9g
Grasas25.9g
Carbohidratos2.4g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas26%
Grasas totales40%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 294 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga105minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPAM, SINGLE, CLASSIC proporciona 294 kcal. Contiene 12.9g de proteínas, 25.9g de grasas y 2.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes