Canned Meat

SPAM, SINGLE, CLASSIC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories294kcal / 100g
Protéines12.9g31.3% de l'énergie
Lipides25.9g62.9% de l'énergie
Glucides2.4g5.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.2g
Protéines
12.9g (31.3%)
Lipides
25.9g (62.9%)
Glucides
2.4g (5.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories294kcal
Protéines12.9g
Lipides25.9g
Glucides2.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines26%
Lipides totaux40%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 294 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga105minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de SPAM, SINGLE, CLASSIC !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPAM, SINGLE, CLASSIC contient au total 294 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.9g de protéines, 25.9g de graisses et 2.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients