Canned Fish and Meat
Sealord Tuna Chunky Style Tuna in Spring Water 95g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie117kcal / 100g
Proteine26.2g94.9% dell'energia
Grassi1g3.6% dell'energia
Carboidrati0.4g1.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.6g
Proteine
26.2g (94.9%)Grassi
1g (3.6%)Carboidrati
0.4g (1.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie117kcal
Proteine26.2g
Grassi1.0g
Carboidrati0.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine52%
Grassi totali2%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga42minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Sealord Tuna Chunky Style Tuna in Spring Water 95g offre un apporto di 117 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.2g di proteine, 1g di grassi e 0.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti