Canned Fish and Meat
Old Fisherman Mackerel in Chili Tomato Sauce 230g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie130kcal / 100g
Proteine17.4g64.2% dell'energia
Grassi5.4g19.9% dell'energia
Carboidrati4.3g15.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
17.4g (64.2%)Grassi
5.4g (19.9%)Carboidrati
4.3g (15.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie130kcal
Proteine17.4g
Grassi5.4g
Carboidrati4.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine35%
Grassi totali8%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Old Fisherman Mackerel in Chili Tomato Sauce 230g mostrano 130 calorie per 100g. Offre 17.4g di proteine, 5.4g di grassi totali e 4.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti