Fagioli in Scatola
WHOLE BLACK BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie58kcal / 100g
Proteine3.3g19.9% dell'energia
Grassi0.8g4.8% dell'energia
Carboidrati12.5g75.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.6g
Proteine
3.3g (19.9%)Grassi
0.8g (4.8%)Carboidrati
12.5g (75.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie58kcal
Proteine3.3g
Grassi0.8g
Carboidrati12.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 58 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE BLACK BEANS contiene 58 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 0.8g di grassi e 12.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti