Haricots en Conserve
WHOLE BLACK BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories58kcal / 100g
Protéines3.3g19.9% de l'énergie
Lipides0.8g4.8% de l'énergie
Glucides12.5g75.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.6g
Protéines
3.3g (19.9%)Lipides
0.8g (4.8%)Glucides
12.5g (75.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories58kcal
Protéines3.3g
Lipides0.8g
Glucides12.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux1%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 58 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche14minutes
🧘♀️Yoga21minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE BLACK BEANS contient au total 58 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 0.8g de graisses et 12.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients