Fagioli in Scatola

VEGETARIAN REFRIED BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie77kcal / 100g
Proteine3.9g21.5% dell'energia
Grassi1.9g10.5% dell'energia
Carboidrati12.3g68.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.1g
Proteine
3.9g (21.5%)
Grassi
1.9g (10.5%)
Carboidrati
12.3g (68.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie77kcal
Proteine3.9g
Grassi1.9g
Carboidrati12.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETARIAN REFRIED BEANS contiene 77 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 1.9g di grassi e 12.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium