Fagioli in Scatola

SWEET MESQUITE BLACK BEANS SIMMERED WITH ONIONS AND RED PEPPERS IN A SWEET AND SMOKY SAUCE GRILLIN' BEANS, SWEET MESQUITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine4.6g15.3% dell'energia
Grassi0.8g2.7% dell'energia
Carboidrati24.6g82.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
4.6g (15.3%)
Grassi
0.8g (2.7%)
Carboidrati
24.6g (82.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine4.6g
Grassi0.8g
Carboidrati24.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET MESQUITE BLACK BEANS SIMMERED WITH ONIONS AND RED PEPPERS IN A SWEET AND SMOKY SAUCE GRILLIN' BEANS, SWEET MESQUITE offre un apporto di 123 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 0.8g di grassi e 24.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium