Dosen- & Glasbohnen
SWEET MESQUITE BLACK BEANS SIMMERED WITH ONIONS AND RED PEPPERS IN A SWEET AND SMOKY SAUCE GRILLIN' BEANS, SWEET MESQUITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein4.6g15.3% der Energie
Fett0.8g2.7% der Energie
Kohlenhydrate24.6g82.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
4.6g (15.3%)Fett
0.8g (2.7%)Kohlenhydrate
24.6g (82.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein4.6g
Fett0.8g
Kohlenhydrate24.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWEET MESQUITE BLACK BEANS SIMMERED WITH ONIONS AND RED PEPPERS IN A SWEET AND SMOKY SAUCE GRILLIN' BEANS, SWEET MESQUITE 123 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.6g Protein, 0.8g Fett und 24.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten