Frijoles Enlatados

SWEET MESQUITE BLACK BEANS SIMMERED WITH ONIONS AND RED PEPPERS IN A SWEET AND SMOKY SAUCE GRILLIN' BEANS, SWEET MESQUITE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías123kcal / 100g
Proteínas4.6g15.3% de la energía
Grasas0.8g2.7% de la energía
Carbohidratos24.6g82.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.0g
Proteínas
4.6g (15.3%)
Grasas
0.8g (2.7%)
Carbohidratos
24.6g (82.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías123kcal
Proteínas4.6g
Grasas0.8g
Carbohidratos24.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SWEET MESQUITE BLACK BEANS SIMMERED WITH ONIONS AND RED PEPPERS IN A SWEET AND SMOKY SAUCE GRILLIN' BEANS, SWEET MESQUITE revela un aporte de 123 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.6g de proteínas, 0.8g de lípidos y 24.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium