Haricots en Conserve

SWEET MESQUITE BLACK BEANS SIMMERED WITH ONIONS AND RED PEPPERS IN A SWEET AND SMOKY SAUCE GRILLIN' BEANS, SWEET MESQUITE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories123kcal / 100g
Protéines4.6g15.3% de l'énergie
Lipides0.8g2.7% de l'énergie
Glucides24.6g82.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.0g
Protéines
4.6g (15.3%)
Lipides
0.8g (2.7%)
Glucides
24.6g (82.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories123kcal
Protéines4.6g
Lipides0.8g
Glucides24.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines9%
Lipides totaux1%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEET MESQUITE BLACK BEANS SIMMERED WITH ONIONS AND RED PEPPERS IN A SWEET AND SMOKY SAUCE GRILLIN' BEANS, SWEET MESQUITE apporte 123 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.6g de protéines, 0.8g de lipides et 24.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium