Fagioli in Scatola
STEAMED BLACKEYED PEAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine9.4g27.1% dell'energia
Grassi2.9g8.4% dell'energia
Carboidrati22.4g64.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.7g
Proteine
9.4g (27.1%)Grassi
2.9g (8.4%)Carboidrati
22.4g (64.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine9.4g
Grassi2.9g
Carboidrati22.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per STEAMED BLACKEYED PEAS mostrano 129 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 2.9g di grassi totali e 22.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti