Frijoles Enlatados
STEAMED BLACKEYED PEAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas9.4g27.1% de la energía
Grasas2.9g8.4% de la energía
Carbohidratos22.4g64.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.7g
Proteínas
9.4g (27.1%)Grasas
2.9g (8.4%)Carbohidratos
22.4g (64.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas9.4g
Grasas2.9g
Carbohidratos22.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas19%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de STEAMED BLACKEYED PEAS muestra 129 calorías por 100g. Ofrece 9.4g de proteínas, 2.9g de grasas y 22.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes