Fagioli in Scatola
SEMPIO, BRAISED BLACK BEANS IN SOY SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine18.6g29.6% dell'energia
Grassi5.7g9.1% dell'energia
Carboidrati38.6g61.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.9g
Proteine
18.6g (29.6%)Grassi
5.7g (9.1%)Carboidrati
38.6g (61.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine18.6g
Grassi5.7g
Carboidrati38.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine37%
Grassi totali9%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SEMPIO, BRAISED BLACK BEANS IN SOY SAUCE mostrano 286 calorie per 100g. Offre 18.6g di proteine, 5.7g di grassi totali e 38.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti