Haricots en Conserve

SEMPIO, BRAISED BLACK BEANS IN SOY SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines18.6g29.6% de l'énergie
Lipides5.7g9.1% de l'énergie
Glucides38.6g61.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.9g
Protéines
18.6g (29.6%)
Lipides
5.7g (9.1%)
Glucides
38.6g (61.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines18.6g
Lipides5.7g
Glucides38.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines37%
Lipides totaux9%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SEMPIO, BRAISED BLACK BEANS IN SOY SAUCE indiquent 286 calories pour 100g. Ce produit offre 18.6g de protéines, 5.7g de lipides et 38.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium