Fagioli in Scatola

REFRIED BEANS, TRADITIONAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie128kcal / 100g
Proteine7.2g25.0% dell'energia
Grassi2.4g8.3% dell'energia
Carboidrati19.2g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.8g
Proteine
7.2g (25.0%)
Grassi
2.4g (8.3%)
Carboidrati
19.2g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie128kcal
Proteine7.2g
Grassi2.4g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, REFRIED BEANS, TRADITIONAL offre un apporto di 128 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.2g di proteine, 2.4g di grassi e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium