Dosen- & Glasbohnen
REFRIED BEANS, TRADITIONAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein7.2g25.0% der Energie
Fett2.4g8.3% der Energie
Kohlenhydrate19.2g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.8g
Protein
7.2g (25.0%)Fett
2.4g (8.3%)Kohlenhydrate
19.2g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein7.2g
Fett2.4g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass REFRIED BEANS, TRADITIONAL 128 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.2g Protein, 2.4g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten