Frijoles Enlatados

REFRIED BEANS, TRADITIONAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías128kcal / 100g
Proteínas7.2g25.0% de la energía
Grasas2.4g8.3% de la energía
Carbohidratos19.2g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.8g
Proteínas
7.2g (25.0%)
Grasas
2.4g (8.3%)
Carbohidratos
19.2g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías128kcal
Proteínas7.2g
Grasas2.4g
Carbohidratos19.2g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de REFRIED BEANS, TRADITIONAL revela un aporte de 128 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.2g de proteínas, 2.4g de lípidos y 19.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium