Fagioli in Scatola
PALIRRIA, MY GREEK MEZE, GIANT BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie218kcal / 100g
Proteine5.5g14.7% dell'energia
Grassi13.6g36.5% dell'energia
Carboidrati18.2g48.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.3g
Proteine
5.5g (14.7%)Grassi
13.6g (36.5%)Carboidrati
18.2g (48.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie218kcal
Proteine5.5g
Grassi13.6g
Carboidrati18.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine11%
Grassi totali21%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PALIRRIA, MY GREEK MEZE, GIANT BEANS contiene 218 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 13.6g di grassi e 18.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti