Fagioli in Scatola

LENTILS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie66kcal / 100g
Proteine4.9g27.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati13.1g72.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.0g
Proteine
4.9g (27.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
13.1g (72.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie66kcal
Proteine4.9g
Grassi0.0g
Carboidrati13.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine10%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 66 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LENTILS contiene 66 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 0g di grassi e 13.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium