Frijoles Enlatados
LENTILS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías66kcal / 100g
Proteínas4.9g27.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos13.1g72.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.0g
Proteínas
4.9g (27.2%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
13.1g (72.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías66kcal
Proteínas4.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos13.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas10%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 66 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LENTILS proporciona 66 kcal. Contiene 4.9g de proteínas, 0g de grasas y 13.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes