Haricots en Conserve
LENTILS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories66kcal / 100g
Protéines4.9g27.2% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides13.1g72.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.0g
Protéines
4.9g (27.2%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
13.1g (72.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories66kcal
Protéines4.9g
Lipides0.0g
Glucides13.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines10%
Lipides totaux0%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 66 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche16minutes
🧘♀️Yoga24minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LENTILS contient au total 66 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.9g de protéines, 0g de graisses et 13.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients