Fagioli in Scatola
IBERIA, RED KIDNEY BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie84kcal / 100g
Proteine6.1g29.0% dell'energia
Grassi0.4g1.9% dell'energia
Carboidrati14.5g69.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.0g
Proteine
6.1g (29.0%)Grassi
0.4g (1.9%)Carboidrati
14.5g (69.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie84kcal
Proteine6.1g
Grassi0.4g
Carboidrati14.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine12%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 84 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di IBERIA, RED KIDNEY BEANS contiene 84 kcal. Fornisce 6.1g di proteine, 0.4g di grassi e 14.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti