Haricots en Conserve
IBERIA, RED KIDNEY BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories84kcal / 100g
Protéines6.1g29.0% de l'énergie
Lipides0.4g1.9% de l'énergie
Glucides14.5g69.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.0g
Protéines
6.1g (29.0%)Lipides
0.4g (1.9%)Glucides
14.5g (69.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories84kcal
Protéines6.1g
Lipides0.4g
Glucides14.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines12%
Lipides totaux1%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 84 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga30minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de IBERIA, RED KIDNEY BEANS contient au total 84 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.1g de protéines, 0.4g de graisses et 14.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients