Fagioli in Scatola
FRIED SOYBEAN CURD SEASONED WITH SOY SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine11.4g29.5% dell'energia
Grassi8.6g22.3% dell'energia
Carboidrati18.6g48.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.6g
Proteine
11.4g (29.5%)Grassi
8.6g (22.3%)Carboidrati
18.6g (48.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine11.4g
Grassi8.6g
Carboidrati18.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine23%
Grassi totali13%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FRIED SOYBEAN CURD SEASONED WITH SOY SAUCE contiene 186 kcal. Fornisce 11.4g di proteine, 8.6g di grassi e 18.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti