Haricots en Conserve
FRIED SOYBEAN CURD SEASONED WITH SOY SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories186kcal / 100g
Protéines11.4g29.5% de l'énergie
Lipides8.6g22.3% de l'énergie
Glucides18.6g48.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.6g
Protéines
11.4g (29.5%)Lipides
8.6g (22.3%)Glucides
18.6g (48.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories186kcal
Protéines11.4g
Lipides8.6g
Glucides18.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines23%
Lipides totaux13%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FRIED SOYBEAN CURD SEASONED WITH SOY SAUCE contient au total 186 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.4g de protéines, 8.6g de graisses et 18.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients