Fagioli in Scatola

DAL MAKHANI, AROMATIC LENTILS & BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine7g23.7% dell'energia
Grassi2.8g9.5% dell'energia
Carboidrati19.7g66.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.5g
Proteine
7g (23.7%)
Grassi
2.8g (9.5%)
Carboidrati
19.7g (66.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine7.0g
Grassi2.8g
Carboidrati19.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DAL MAKHANI, AROMATIC LENTILS & BEANS offre un apporto di 127 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 2.8g di grassi e 19.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A