Frijoles Enlatados

DAL MAKHANI, AROMATIC LENTILS & BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías127kcal / 100g
Proteínas7g23.7% de la energía
Grasas2.8g9.5% de la energía
Carbohidratos19.7g66.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.5g
Proteínas
7g (23.7%)
Grasas
2.8g (9.5%)
Carbohidratos
19.7g (66.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías127kcal
Proteínas7.0g
Grasas2.8g
Carbohidratos19.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DAL MAKHANI, AROMATIC LENTILS & BEANS revela un aporte de 127 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 2.8g de lípidos y 19.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A