Fagioli in Scatola
CHICK PEAS GARBANZO BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie81kcal / 100g
Proteine4.4g23.4% dell'energia
Grassi1.1g5.9% dell'energia
Carboidrati13.3g70.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.8g
Proteine
4.4g (23.4%)Grassi
1.1g (5.9%)Carboidrati
13.3g (70.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie81kcal
Proteine4.4g
Grassi1.1g
Carboidrati13.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHICK PEAS GARBANZO BEANS contiene 81 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 1.1g di grassi e 13.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti