Frijoles Enlatados
CHICK PEAS GARBANZO BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías81kcal / 100g
Proteínas4.4g23.4% de la energía
Grasas1.1g5.9% de la energía
Carbohidratos13.3g70.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.8g
Proteínas
4.4g (23.4%)Grasas
1.1g (5.9%)Carbohidratos
13.3g (70.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías81kcal
Proteínas4.4g
Grasas1.1g
Carbohidratos13.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICK PEAS GARBANZO BEANS proporciona 81 kcal. Contiene 4.4g de proteínas, 1.1g de grasas y 13.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes