Haricots en Conserve
CHICK PEAS GARBANZO BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories81kcal / 100g
Protéines4.4g23.4% de l'énergie
Lipides1.1g5.9% de l'énergie
Glucides13.3g70.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.8g
Protéines
4.4g (23.4%)Lipides
1.1g (5.9%)Glucides
13.3g (70.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories81kcal
Protéines4.4g
Lipides1.1g
Glucides13.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines9%
Lipides totaux2%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 81 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHICK PEAS GARBANZO BEANS contient au total 81 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.4g de protéines, 1.1g de graisses et 13.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients