Fagioli in Scatola

BORLOTTI BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine4.9g27.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati13g72.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.9g
Proteine
4.9g (27.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
13g (72.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine4.9g
Grassi0.0g
Carboidrati13.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine10%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BORLOTTI BEANS contiene 75 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 0g di grassi e 13g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C