Haricots en Conserve

BORLOTTI BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories75kcal / 100g
Protéines4.9g27.4% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides13g72.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.9g
Protéines
4.9g (27.4%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
13g (72.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories75kcal
Protéines4.9g
Lipides0.0g
Glucides13.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines10%
Lipides totaux0%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 75 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga27minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BORLOTTI BEANS contient au total 75 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.9g de protéines, 0g de graisses et 13g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C