Frijoles Enlatados

BORLOTTI BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías75kcal / 100g
Proteínas4.9g27.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos13g72.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.9g
Proteínas
4.9g (27.4%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
13g (72.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías75kcal
Proteínas4.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos13.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas10%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BORLOTTI BEANS proporciona 75 kcal. Contiene 4.9g de proteínas, 0g de grasas y 13g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C