Fagioli in Scatola
BLACKEYE PEAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie78kcal / 100g
Proteine4.7g26.9% dell'energia
Grassi0.4g2.3% dell'energia
Carboidrati12.4g70.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.5g
Proteine
4.7g (26.9%)Grassi
0.4g (2.3%)Carboidrati
12.4g (70.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie78kcal
Proteine4.7g
Grassi0.4g
Carboidrati12.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLACKEYE PEAS contiene 78 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 0.4g di grassi e 12.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti