Fagioli in Scatola
BLACK BEANS FRIJOLES NEGROS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie123kcal / 100g
Proteine5.4g20.0% dell'energia
Grassi3.9g14.4% dell'energia
Carboidrati17.7g65.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.0g
Proteine
5.4g (20.0%)Grassi
3.9g (14.4%)Carboidrati
17.7g (65.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie123kcal
Proteine5.4g
Grassi3.9g
Carboidrati17.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLACK BEANS FRIJOLES NEGROS mostrano 123 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 3.9g di grassi totali e 17.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti