Frijoles Enlatados
BLACK BEANS FRIJOLES NEGROS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas5.4g20.0% de la energía
Grasas3.9g14.4% de la energía
Carbohidratos17.7g65.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.0g
Proteínas
5.4g (20.0%)Grasas
3.9g (14.4%)Carbohidratos
17.7g (65.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas5.4g
Grasas3.9g
Carbohidratos17.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLACK BEANS FRIJOLES NEGROS muestra 123 calorías por 100g. Ofrece 5.4g de proteínas, 3.9g de grasas y 17.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes