Fagioli in Scatola

BASICS CHICKPEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine5.4g24.2% dell'energia
Grassi1.5g6.7% dell'energia
Carboidrati15.4g69.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.3g
Proteine
5.4g (24.2%)
Grassi
1.5g (6.7%)
Carboidrati
15.4g (69.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine5.4g
Grassi1.5g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BASICS CHICKPEAS contiene 100 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 1.5g di grassi e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium