Haricots en Conserve
BASICS CHICKPEAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines5.4g24.2% de l'énergie
Lipides1.5g6.7% de l'énergie
Glucides15.4g69.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.3g
Protéines
5.4g (24.2%)Lipides
1.5g (6.7%)Glucides
15.4g (69.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines5.4g
Lipides1.5g
Glucides15.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines11%
Lipides totaux2%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BASICS CHICKPEAS contient au total 100 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.4g de protéines, 1.5g de graisses et 15.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients